Para mulheres que querem emagrecer na vida real: com trabalho, filhos, pouco tempo e uma história de tentativas que não duraram.
Você já sabe o que é comer bem. Mesmo assim, sempre desiste: o trabalho aperta, os filhos pedem, o fim de semana chega e o plano vai embora.
Um plano feito para a sua rotina real, com os alimentos que você gosta, e acompanhamento de perto para ajustar quando a vida sair do roteiro.
Você emagrece e mantém, porque aprendeu a comer bem do seu jeito, sem culpa e sem cortar tudo.
Não atendo atletas de alta performance ou fisiculturistas. Atendo recuperação do estado nutricional e ganho de massa muscular em casos de desnutrição, doenças ou alta hospitalar. Não atendo diabetes tipo 1.
“Emagrecer depende só de esforço.”
Rotina, sono, emoções e contexto pesam tanto quanto o prato. Quando o plano não cabe na sua vida, o problema é o plano.
“Tem que cortar tudo o que eu amo.”
Cortar tudo aumenta a vontade e os exageros. Chocolate, pão e o lanche do fim de semana podem fazer parte.
“Meu metabolismo é lento.”
Na maioria dos casos, o que travou foi a rotina. Ajustar horários, saciedade e proteína costuma destravar o resultado.
Saúde, exames, composição corporal e o que já deu errado antes.
Sem cortar o que você ama, com a rotina que você tem.
Ajustes semanais e apoio nos dias difíceis. Ver o acompanhamento nutricional em Curitiba.
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“Já me consultei com diversos nutris, mas a Aline foi a única com quem me acertei de vez. Além de acomodar todas as minhas necessidades (de emagrecimento e de manter uma dieta vegetariana) num plano que eu consigo de fato seguir sem sofrer, ela é uma pessoa muito querida e atenciosa!”
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“Quero deixar registrado o quanto sou grata pelo seu trabalho. Seu atendimento é extremamente profissional, acolhedor e humano. Com você eu aprendi a me relacionar melhor com a comida, sem culpa, sem pressão e com muito mais consciência. Foi a primeira vez que vivi um processo de emagrecimento de forma leve, respeitando meu corpo e meu tempo. Isso fez toda a diferença para que os resultados fossem reais e duradouros, sem sofrimento. Obrigada por conduzir esse processo com tanto cuidado, conhecimento e sensibilidade. Seu trabalho faz muita diferença na vida das pessoas.”
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“Super atenciosa, paciente, monta o cardápio conforme a realidade do paciente, super indico!”
O seu corpo merece cuidado, não castigo.
Quero emagrecer com acompanhamentoAtendimento particular · Presencial no Batel, em Curitiba, ou online
Sim. A maioria das minhas pacientes emagrece sem medicação. Para quem já usa, o acompanhamento ajuda a construir hábitos que sustentam o peso depois de parar.
Não. O plano ajusta quantidades, horários e combinações para você comer o que gosta e ver resultado.
Na maioria dos casos, o que muda depois dos 30 é a rotina: sono, estresse, filhos e menos tempo para comer com calma. É isso que o acompanhamento ajusta.
Uma profissional que avalie saúde, rotina e comportamento alimentar e acompanhe você de perto. Eu atendo no Batel, com base clínica hospitalar e formação comportamental.
chega de
RECOMEÇAR
Agende uma conversa e conte o que você já tentou. A gente começa daí.
Quero emagrecer com acompanhamentoMais de 370 pacientes já passaram pelo consultório
